年度热力图怎么用选择年份和打卡模板。点击日期或导入 CSV 记录数据。调整主题、单位与标题。生成 PNG 海报或保存本地项目。兼容性与限制热力图用于个人记录,不证明真实完成情况。本地草稿只保存在当前浏览器。隐私说明数据和文件默认只在当前浏览器中处理,不会为了生成结果上传到 FreeTool 服务器。