年度热力图怎么用：从输入到导出
了解年度热力图的完整操作、导出检查与隐私提醒。
适合什么场景
记录学习、阅读、健身或写作数据，生成可以分享的年度坚持海报。 本工具适合临时创作、课堂活动、家庭互动或个人记录；生成结果前请先确认内容没有不适合公开的信息。
操作步骤
- 选择年份和打卡模板。
- 点击日期或导入 CSV 记录数据。
- 调整主题、单位与标题。
- 生成 PNG 海报或保存本地项目。
导出前检查
- 在手机和电脑上分别检查文字是否被截断。
- 确认姓名、联系方式、聊天内容或儿童作品中没有敏感信息。
- 用于打印时先下载一份样张，检查纸张方向、边距和颜色。
- 生成文件后建议保留本地项目，方便继续修改。
隐私说明
数据和文件默认只在当前浏览器中处理，不会为了生成结果上传到 FreeTool 服务器。
当前限制
- 热力图用于个人记录，不证明真实完成情况。
- 本地草稿只保存在当前浏览器。