工作耗竭测评来源、题目与计分方法
说明工作耗竭测评的资料来源、题目设计、计分规则与使用边界。
这项测评测量什么
使用 Copenhagen Burnout Inventory 的个人耗竭与工作相关耗竭两个分量表，共13题。
来源与计分设计
- 本工具采用 CBI 的个人耗竭6题与工作相关耗竭7题。每题换算为0、25、50、75或100分，维度分是题目均值。
- 工作相关分量表最后一题询问休闲时间的精力，方向与其他题相反，因此必须反向计分。
- 高分说明近期疲劳和耗竭信号较多，但不能区分工作制度、睡眠、身体疾病、药物、照护压力或其他原因。应结合持续时间和功能受损程度判断是否寻求专业支持。
如何作答
请按说明中的时间范围完成全部 13 道题，使用完整选项，根据通常状态作答，不选择理想答案。
测评维度
- 个人耗竭：不限定来源的身体与心理疲劳和耗竭。
- 工作相关耗竭：由工作体验引发或归因于工作的疲劳与耗竭。
资料来源
题目与计分依据丹麦国家工作环境研究中心发布的 Copenhagen Burnout Inventory。
使用边界与隐私
本工具只用于自我观察，不提供医学或心理诊断。耗竭也可能与睡眠、身体疾病、药物、照护压力或其他因素有关；若持续痛苦或功能受损，请咨询合格专业人员。
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