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Rosenberg Self-Esteem Scale

Complete the public-domain 10-item Rosenberg Self-Esteem Scale for a 0–30 global self-esteem score.

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Self-Esteem Scale: source, items, and scoringSelf-Esteem Scale: interpreting results and next steps

10 énoncés

Avant de commencer

Rate each statement according to your general feelings about yourself. There are no correct answers, and recent events may affect the result.

Répondez selon votre comportement habituel, et non selon une version idéale de vous-même. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse.

This scale reflects global self-evaluation and does not diagnose depression, anxiety, or any other condition. A score is not a judgment of personal worth. Seek qualified or local emergency support if persistent worthlessness, hopelessness, or safety risk is present.

Developed by Morris Rosenberg. The scale is in the public domain; Chinese translation by FreeTool.wang. Voir la source

Terminer cette évaluation

  1. Répondez à chaque affirmation selon votre comportement habituel.
  2. Complétez toutes les affirmations pour obtenir les scores par dimension.
  3. Comparez le résultat avec votre comportement récent avant de choisir une action.

Limites du résultat

This scale reflects global self-evaluation and does not diagnose depression, anxiety, or any other condition. A score is not a judgment of personal worth. Seek qualified or local emergency support if persistent worthlessness, hopelessness, or safety risk is present.